Poulet effiloché fumé Chili


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 262 calories, protéines 28,1 g, glucides 18,3 g, lipides 9,3 g, cholestérol 65,4 mg, sodium 1414 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen-élevé.

2.



Ajouter 1/2 de l'oignon et 1/2 de l'ail ; cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

3.



Ajouter le poulet et assaisonner avec la poudre de chili, le cumin et la coriandre ; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 1 minute.

4.



Ajouter l'oignon et l'ail restants, les tomates en dés, la sauce tomate, le bouillon de poulet, les haricots chili, les piments chipotles, le sel et le poivre ; porter à ébullition.

5.



Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient réduits et épaissis , 1 à 2 heures.

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