Poulet Chili I


Prep: 10 mins

Cook: 3 hrs 30 mins

Total: 3 hrs 40 mins

Portions: 12

Rendement : 12 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 228 calories, protéines 24,6 g, glucides 25,4 g, lipides 3,1 g, cholestérol 43,8 mg, sodium 446 mg.


Préparation de la recette

1.



Trier et laver les haricots.

2.



Placer les haricots, le bouillon, l'oignon, l'ail, le poivre noir, l'origan, le cumin et les clous de girofle moulus dans un faitout.

3.



Porter à ébullition.

4.



Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 2 heures.

5.



Ajouter poulet, piments, eau, sel et jalapeno.

6.



Porter à ébullition.

7.



Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 1 heure, en remuant souvent.

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