Name: Poulet Buffalo et riz poêlé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cuillère à soupe de tartinade I Can't Believe Its Not Butter!®; 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en petits morceaux; 1 paquet (5,6 onces) de Knorr® Rice Sides™ - saveur de poulet; 1 tasse de carottes hachées; 1 tasse de céleri haché; 2 cuillères à soupe de sauce piquante au cayenne, ou plus au goût; 2 cuillères à soupe de fromage bleu émietté

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 mins

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients

1 cuillère à soupe de tartinade I Can't Believe Its Not Butter!®

1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en petits morceaux

1 paquet (5,6 onces) de Knorr® Rice Sides™ - saveur de poulet

1 tasse de carottes hachées

1 tasse de céleri haché

2 cuillères à soupe de sauce piquante au cayenne, ou plus au goût

2 cuillères à soupe de fromage bleu émietté

Information nutritionnelle

Par portion: 329 calories, protéines 31,3 g, glucides 13,9 g, lipides 7,8 g, cholestérol 70,3 mg, sodium 409,3 mg.

Préparation de la recette

Faire fondre la tartinade dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé et cuire le poulet, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 5 minutes.

Retirer le poulet et réserver, Ajouter 2 tasses d'eau, Knorr® Rice Sides™ - Poulet , carotte et céleri dans la même poêle et préparer selon les instructions sur l'emballage, Ajouter le poulet et la sauce piquante.

Servir saupoudré de fromage bleu et, si désiré, de céleri haché supplémentaire.