Poulet BBQ d'Ainaa


Portions : 5

Rendement : 5 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 500 calories, protéines 50,7 g, glucides 8,5 g, lipides 28,2 g, cholestérol 156,2 mg, sodium 810 mg.


Préparation de la recette

1.



POUR LA MARINADE : Dans un grand bol, mélanger la soupe, la poudre d'ail, le jus de gingembre, la cardamome, la poudre de cari, le sel, la cassonade et le jus de citron.

2.



Bien mélanger.

3.



Faire mariner le poulet au réfrigérateur pendant la nuit.

4.



Le lendemain , mélangez-le avec le babeurre, puis faites griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

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