Poulet au four asiatique facile


Prepare: 5 minutes

Cook: 40 minutes

Total: 45 minutes

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 198 calories, protéines 30,8 g, glucides 13,5 g, lipides 1,6 g, cholestérol 68,4 mg, sodium 2489,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissé.

2.



Verser la sauce soja et le vinaigre sur le poulet, puis saupoudrer de poivron et garnir de châtaignes.

3.



d'eau.

4.



Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair.

5.



.

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