Name: Poulet Alfredo ET Brocoli
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 12 onces de pâtes fettuccine ou linguine sèches; 2 tasses de bouquets de brocoli frais ou surgelés, décongelés; 1 pot (15 onces) de sauce Alfredo légère; 2 cuillères à soupe de pesto au basilic acheté en magasin; ½ tasse égouttée et poivrons rouges rôtis en bouteille tranchés; 2 cuillères à soupe de lait, ou au besoin (facultatif); 6 filets de poitrine de poulet Tyson® Grilled & Ready®; 1u2009½ cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café d'assaisonnement italien sec, écrasé

Preparation: 25 minutes

Total: 25 minutes

Serves: 6

Yield: 6 portions

Ingrédients

12 onces de pâtes fettuccine ou linguine sèches

2 tasses de bouquets de brocoli frais ou surgelés, décongelés

1 pot (15 onces) de sauce Alfredo légère

2 cuillères à soupe de pesto au basilic acheté en magasin

½ tasse égouttée et poivrons rouges rôtis en bouteille tranchés

2 cuillères à soupe de lait, ou au besoin (facultatif)

6 filets de poitrine de poulet Tyson® Grilled & Ready®

1u2009½ cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café d'assaisonnement italien sec, écrasé

Information nutritionnelle

Par portion: 532 calories, protéines 37,6 g, glucides 54 g, lipides 18,1 g, cholestérol 90,6 mg, sodium 818 mg.

Préparation de la recette

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

Ajouter le brocoli pendant les 3 à 4 dernières minutes de cuisson.

Égoutter, couvrir et garder au chaud.

Dans une casserole moyenne, mélanger la sauce alfredo et le pesto.

Ajouter les poivrons doux.

Cuire à feu moyen en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ajouter les pâtes cuites et le brocoli.

Si nécessaire, ajouter suffisamment de lait pour obtenir la consistance désirée, Entre-temps, badigeonner les Filets de poitrine de poulet grillés & Ready® d'huile et saupoudrer d'assaisonnement à l'italienne.

Cuire au micro-ondes selon les instructions sur l'emballage.

10.

, Pour servir, répartir le mélange de pâtes dans des assiettes de service.

11.

Garnir de poulet.