Poulet à l'ail facile


Portions : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 509 calories, protéines 47 g, glucides 40,4 g, lipides 16,5 g, cholestérol 129,3 mg , sodium 588,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C), Dans une petite casserole, faire fondre la margarine beurre/ail.

2.



Tremper les morceaux de poulet dans la sauce beurre/ail, en laissant égoutter davantage, puis recouvrir complètement de chapelure.

3.



Placer le poulet pané dans un plat allant au four légèrement graissé de 9 x 13 pouces.

4.



Combiner le reste de la sauce beurre/ail avec la chapelure et verser le mélange sur les morceaux de poulet.

5.



Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes à 1 heure.

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