Porc effiloché simple et délicieux


Prep: 10 minutes

Cook: 45 minutes

Total: 55 minutes

Serves: 16

Rendement : 1 rôti de 7 lb

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 313 calories, 24 g de protéines, 18,8 g de glucides, 15 g de matières grasses, 79,1 mg de cholestérol, 415,4 mg de sodium. -|-


Préparation de la recette

1.



Mettez le porc au fond d'une cocotte-minute.

2.



Versez de la root beer sur le porc.

3.



Fermez le couvercle de la cocotte-minute et placez-le sur un brûleur à feu vif, Cuire le porc pendant 45 minutes.

4.



Relâchez la pression de l'autocuiseur selon les instructions du fabricant avant de vérifier que la viande est tendre - elle doit être suffisamment tendre pour se détacher facilement.

5.



Si le porc n'est toujours pas assez cuit, fermez le couvercle de la casserole et continuez la cuisson à feu vif pendant encore 30 minutes.

6.



Relâcher la pression dans la casserole ; égoutter le liquide et transférer la viande dans un grand bol.

7.



Couper le porc en lanières avec deux fourchettes Verser la sauce barbecue sur le porc ; mélanger pour bien enrober.

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