Pommes de terre Frites faciles avec sauce tomate au curry


Prep: 15 mins

Cook: 20 mins

Total: 35 minutes

Servings: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 319 calories, protéines 4,9 g, glucides 61,8 g, lipides 7,2 g, sodium 1 014,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F (200 °C), Mélanger les quartiers de patates douces avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive dans un grand bol ; assaisonner avec du sel de mer et du paprika et mélanger à nouveau.

2.



Étaler les patates douces en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.

3.



, Cuire les patates douces au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.

4.



Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen-élevé.

5.



Cuire et remuer les oignons verts avec la poudre de curry dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés, environ 1 minute.

6.



Ajouter la sauce tomate au mélange et transférer dans un bol.

7.



Servir les patates douces avec du ketchup au curry pour tremper.

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