Name: Poitrines de poulet à la crème sure d'Alice
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 12 onces de crème sure; ¼ tasse de parmesan râpé; ⅓ tasse de vin blanc; ¼ tasse de bouillon de poulet; 1 pincée de sel; 1 pincée de citron poivre

Portions : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients

4 poitrines de poulet désossées et sans peau

12 onces de crème sure

¼ tasse de parmesan râpé

⅓ tasse de vin blanc

¼ tasse de bouillon de poulet

1 pincée de sel

1 pincée de citron poivre

Information nutritionnelle

Par portion: 351 calories, protéines 31,9 g, glucides 4,4 g, lipides 20,8 g, cholestérol 110,3 mg, sodium 256,9 mg.

Préparation de la recette

Laisser mijoter les poitrines de poulet dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres.

Égoutter et réserver le bouillon.

Dans un plat allant au micro-ondes, mélanger la crème sure, le parmesan, le vin blanc, le bouillon de poulet, le sel et le poivre citronné, Couper le poulet en petits morceaux et placer dans le mélange de sauce.

Couvrir.

Micro-ondes à puissance élevée pendant environ 10 à 15 minutes, puis à puissance faible pendant encore 10 à 15 minutes.

5 minutes.

Assurez-vous qu'il ne brûle pas.