Pois Chiches Rôtis Faciles


Prep: 10 mins

Cook: 40 mins

Additional: 8 h 30 min

Total: 9 h 20 min

Portions : 12

Rendement : 12 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 158 calories, protéines 7,3 g, glucides 22,9 g, lipides 4,5 g, sodium 42,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer les pois chiches dans un grand bol et couvrir de plusieurs centimètres d'eau froide ; laisser reposer de 8 heures à une nuit.

2.



Égoutter les pois chiches et éponger.

3.



Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).

4.



, Mélanger les pois chiches , l'huile d'olive et le sel dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés ; étaler en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.

5.



Rôtir au four préchauffé, en remuant toutes les 8 minutes, jusqu'à ce que les pois chiches soient dorés et croustillants, environ 40 minutes.

6.



Mélanger les pois chiches avec plus de sel et refroidir complètement.

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