Poêlée De Poulet Au Fromage Et Sauce


Prep: 30 mins

Total: 30 minutes

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 422 calories, protéines 44,1 g, glucides 45,7 g, lipides 7,5 g, cholestérol 80,9 mg, sodium 861,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, sans sel, Pendant ce temps, faire chauffer une grande poêle antiadhésive vaporisée d'un enduit à cuisson à feu mi-vif.

2.



Ajouter le poulet; cuire et remuer 2 min.

3.



Ajouter la sauce, le maïs et les poivrons.

4.



Porter à ébullition .

5.



Cuire à feu mi-doux 10 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant de temps à autre.

6.



Égoutter les pâtes.

7.



Ajouter au mélange de poulet; remuer légèrement.

8.



Garnir de fromage.

9.



Retirer du feu; couvrir.

10.



Laisser reposer 1 min ou jusqu'à ce que le fromage est fondu.

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