Pochettes à pizza multigrains


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 503 calories, protéines 20,8 g, glucides 30,1 g, lipides 33,3 g, cholestérol 60 mg, sodium 1166,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

2.



Graisser une plaque à pâtisserie.

3.



Mélanger les flocons d'avoine, la farine tout usage et la levure chimique dans un bol ; ajouter le lait et l'huile jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

4.



Diviser la pâte en 6 morceaux et roulez chacun dans un cercle de 8 pouces.

5.



Étendre un peu de sauce à pizza sur la moitié de chaque cercle de pâte; Garnir de fromage mozzarella, de pepperoni, d'oignon, de poivron vert et d'olives.

6.



Ajouter un peu plus de sauce.

7.



Replier la pâte sur les garnitures et pincer pour sceller et plier les bords fermement.

8.



Placer les pochettes sur la plaque à pâtisserie préparée.

9.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient juste dorées, 15 à 20 minutes.

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