Pleurotes Grillés


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 99 Calories, Protéines 10.5g, Glucides 4.3g, Lipides 4.1g, Cholestérol 12.5mg, Sodium 254.5mg.


Préparation de la recette

1.



Préparez le gril à feu moyen.

2.



Porte-huile.

3.



Placez les chapeaux de champignons sur le gril.

4.



Les champignons cuits sur le gril cuiront très rapidement et se dessècheront, alors déplacez-les autour du feu pour mieux contrôler la chaleur, ne le laissez pas brûler ! Vous pouvez les laisser noircir un peu sur les bords pour plus de saveur.

5.



Lorsque les bords commencent à dorer, ajoutez une pincée de parmesan à chaque champignon et tournez pour faire fondre.

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