Pizza au poulet tandoori facile


Prep : 30 min

Additional : 42 min

Total : 1 h 12 min

Servit : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 401 calories, protéines 25,1 g, glucides 46,7 g, lipides 13,8 g, cholestérol 73,6 mg, sodium 1106,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer le four à 350 degrés F.

2.



Mélanger 2 cuillerées à soupe de crème de cuisson et de pâtes tandoori dans un bol moyen.

3.



Ajouter le poulet ; mélanger pour bien enrober.

4.



Réfrigérer 30 min.

5.



Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, ajouter le mélange de poulet; cuire et remuer 5 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

6.



Mélanger la sauce chili et la pâte de tomate; étaler sur le pain.

7.



Garnir d'oignons et de poulet; placer directement sur la grille du four.

8.



Cuire 8 à 10 min.

9.



ou jusqu'à ce que les pizzas commencent à dorer sur les bords.

10.



Garnir des cuillerées à soupe du reste de crème à cuisson; cuire 2 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

11.



Garnir de roquette et de coriandre.

12.



Couper en deux.

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