Petit-déjeuner Smoothie On The Go


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 315 calories, protéines 23,8 g, glucides 43,4 g, lipides 5,4 g, cholestérol 4,9 mg, sodium 190,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélangez le lait, les myrtilles, le yogourt grec, les flocons d'avoine et les graines de lin dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

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