Pesto de noix et persil


Portions : 8

Yield : 1 tasse

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 85 calories, protéines 1,4 g, glucides 2,4 g, lipides 8,3 g, sodium 77,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer l'ail et le sel dans le mortier ; écraser et écraser avec un maillet jusqu'à consistance lisse, 5 à 8 minutes.

2.



Ajouter les noix ; écraser les noix dans la pâte jusqu'à la texture désirée (grossière ou plus molle), encore 5 à 8 minutes.

3.



Ajouter le persil et écraser pour casser et mélanger avec le mélange noix-ail, environ 4 minutes.

4.



Ajouter le jus de citron et l'huile d'olive; remuer, écraser et émulsionner les liquides du mélange jusqu'à ce qu'ils soient très épais et bien mélangés, 8 à 10 minutes.

5.



Goûter et rectifier l'assaisonnement.

6.



Si le mélange semble trop épais, mélanger avec une cuillère à soupe d'eau, ou au besoin.

7.



Étendre sur du pain, utiliser sur une pizza ou des pâtes, ou sur du poulet rôti.

8.



Le goût est comme le beurre à l'ail, alors utilisez-le comme tel.

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