PB Chocolate Trail Mix No Bake


Prep: 10 mins

Cook: 5 mins

Additional: 1 hr

Total: 1h15

Servit : 16

Rendement : 16 bars

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 344 calories, protéines 7,1 g, glucides 34,6 g, lipides 22,5 g, sodium 113,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Remuez le beurre d'arachide, le miel et l'huile de noix de coco dans une casserole à feu moyen-doux, faites cuire et remuez jusqu'à ce que le beurre d'arachide soit fondu et que le mélange soit lisse, environ 5 minutes; retirez du feu.

2.



, Remuez l'avoine, les pépites de chocolat, le mélange les noix et la vanille dans le mélange de beurre d'arachide ; remuer jusqu'à ce que le chocolat soit complètement fondu.

3.



Ajouter les fruits au mélange.

4.



Graisser un plat allant au four de 13 x 9 pouces.

5.



Verser le mélange dans le moule préparé et étaler en une couche uniforme.

6.



Couvrir moule avec une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à consistance ferme, au moins 1 heure.

7.



Couper en barres et conserver au réfrigérateur.

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