Pâtes Avec sauce au thon


Prep: 15 mins

cooking: 25 minutes

Total: 40 minutes

Portions: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 384 calories, protéines 23 g, glucides 59,6 g, lipides 6,2 g, cholestérol 102,2 mg, sodium 173,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu doux.

2.



Ajouter l'oignon et l'ail ; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

3.



Ajouter les câpres, les tomates, le jus de citron et le persil.

4.



Assaisonner de poivron rouge au goût.

5.



Laisser mijoter 3 minutes pour épaissir sauce.

6.



Incorporer le thon et faire chauffer.

7.



Pendant que la sauce cuit, ajouter les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante rapide; cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

8.



Bien égoutter.

9.



Mélanger les pâtes avec la sauce et servir.

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