Pâtes aux courgettes d'été


Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 487 calories, protéines 17,7 g, glucides 86,7 g, lipides 10,3 g, cholestérol 7,6 mg, sodium 513,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle, à feu moyen, faire sauter l'ail et l'oignon dans le beurre et l'huile pendant environ 2 minutes.

2.



Réduire le feu et superposer les tranches de courgette et de courge jaune sur l'oignon et l'ail.

3.



Saler et poivrer, couvrir et cuire à la vapeur 10 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.

4.



Pendant que les légumes cuisent à la vapeur, porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

5.



Ajouter les pâtes et cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

6.



Ajouter les tomates broyées aux courgettes mélange, remuer et chauffer légèrement, mais ne pas faire cuire les tomates.

7.



Servir la sauce aux courgettes sur les pâtes.

Commentaires sur la recette Pâtes aux courgettes d'été

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes Biscuits aux carottes I

Biscuits aux carottes I

Voir Biscuits aux carottes I
recettes Kathy's cookies italiens

Kathy's cookies italiens

Voir Kathy's cookies italiens

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Écraser

Écraser

Voir Écraser
recettes courge d'été

courge d'été

Voir courge d'été

Autres recettes de la catégorie "Écraser"