Pâtes Alfredo avec brocoli rôti et crumble aux pistaches


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 379 calories, protéines 13 g, glucides 54,1 g, lipides 14,5 g, cholestérol 8 mg, sodium 351,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 425 °F et tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier parchemin.

2.



Placer le brocoli sur la plaque et mélanger avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et de sel; rôtir 15 à 18 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

3.



tendre; réserver.

4.



, Dans une très grande poêle à feu moyen-doux, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante, les pistaches et la chapelure et cuire, en remuant constamment, environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

5.



parfumés.

6.



Retirer du feu et transférer dans un petit bol ; ajouter le parmesan », « Nettoyer la poêle ; dans cette poêle, faire mijoter la sauce Alfredo à l'ail », « Pendant ce temps, apporter 4 à 6 pintes de gallon d'eau, ajouter du sel au goût et les linguines, mélanger doucement », « Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

7.



Retirer du feu et bien égoutter, en réservant 1/4 tasse de l'eau de cuisson des pâtes.

8.



, Ajouter les pâtes, les trois quarts du brocoli et 1/4 tasse de l'eau de cuisson de la aux pâtes avec sauce Alfredo à l'ail dans la poêle; bien chauffer.

9.



Garnir du mélange pistache-parmesan et du brocoli rôti restant.

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