Parfait de tofu fruité avec granola


Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 400 calories, protéines 15 g, glucides 74,3 g, lipides 6,6 g, sodium 109,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le tofu, le miel et la vanille dans un mélangeur ou un robot culinaire et réduire en purée jusqu'à consistance lisse, puis transférer dans un bol et incorporer les framboises jusqu'à ce que le mélange soit légèrement rosé, Placer le tofu fruité dans des verres de service avec la pomme et le granola, garnir de raisins secs et servir.

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