Pan- Gnocchi Poêlé Avec Bette À Carde Et Haricots Blancs


Additionnel : 30 minutes

Total : 30 minutes

Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 259, Protéines 9,7 g, Glucides 29,5 g, Lipides 11,1 g, Cholestérol 22,6 mg, Sodium 505,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

2.



Ajouter les gnocchis et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient gonflés et commencent à dorer, 5 à 7 minutes.

3.



Transférer dans un bol.

4.



Ajouter la cuillère à café d'huile restante et l'oignon dans la poêle et cuire, en remuant, à feu moyen 2 minutes.

5.



Ajouter l'ail et l'eau.

6.



Couvrir et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, 4 à 6 minutes.

7.



Ajouter la bette à carde (ou les épinards) et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il commence à flétrir, 1 à 2 minutes.

8.



Ajouter les tomates, les haricots et le poivre et laisser mijoter.

9.



Ajouter les gnocchis et saupoudrer de mozzarella et de parmesan.

10.



Couvrir et cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la sauce bouillonne, environ 3 minutes.

Commentaires sur la recette Pan- Gnocchi Poêlé Avec Bette À Carde Et Haricots Blancs

Laisse ton commentaire:





recettes Refroidisseurs au citron

Refroidisseurs au citron

Voir Refroidisseurs au citron
recettes Gâteau aux carottes de maman

Gâteau aux carottes de maman

Voir Gâteau aux carottes de maman

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Marques de confiance : recettes et conseils

Marques de confiance : recettes et conseils

Voir Marques de confiance : recettes et conseils
recettes Bien manger

Bien manger

Voir Bien manger

Autres recettes de la catégorie "Bien manger"