Name: Paleo Vegan Crème d'épices à la citrouille
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 boîte (14 onces) de lait de coco; 3 cuillères à soupe de purée de citrouille; 3 cuillères à soupe de sirop d'érable; 3 cuillères à soupe de lait de lin; 1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille

Ingrédients

1 boîte (14 onces) de lait de coco

3 cuillères à soupe de purée de citrouille

3 cuillères à soupe de sirop d'érable

3 cuillères à soupe de lait de lin

1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille

Information nutritionnelle

Par portion: 39 calories, protéines 0,3 g, glucides 2,3 g, lipides 3,5 g, sodium 3 mg.

Préparation de la recette

« Fouetter le lait de coco, la purée de citrouille, le sirop d'érable, le lait de lin et les épices pour tarte à la citrouille dans un bol ; verser dans un pot Mason ou un récipient à couvercle.

Couvrir et agiter doucement avant de servir.

Utiliser.

Conserver au réfrigérateur.