Pain de viande préféré des enfants


Prep: 20 min

Cook: 1 h 20 min

Total: 1 h 40 min

Portions: 8

Yield: 8 Kid Servings

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 334 calories, protéines 16,3 g, glucides 15,4 g, lipides 23,6 g, cholestérol 95,8 mg, sodium 612 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Dans un grand bol, combiner le ketchup, la cassonade et la moutarde et bien mélanger.

2.



Retirer 4 cuillères à soupe de ce mélange et réserver pour plus tard pour le dessus des petits pains.

3.



Au mélange dans le bol, ajouter la sauce sel Worcestershire, l'oignon, l'ail, l'œuf, le lait et le poivre noir moulu et bien mélanger.

4.



Ajouter les carrés de céréales de blé entier et laisser reposer pendant 5 minutes.

5.



Puis briser les carrés de céréales et ajouter le bœuf haché, bien mélanger.

6.



Façonner le mélange en mini pain casseroles que vous avez décidé d'utiliser, Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 65 minutes.

7.



Badigeonner le mélange de ketchup réservé et cuire encore 15 minutes.

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