Pain de maïs à la poêle


Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Additional: 10 mins

Total: 40 minutes

Portions : 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 225 calories, protéines 5,8 g, glucides 28,1 g, lipides 9,9 g, cholestérol 64,8 mg, sodium 459,2 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

2.



Placer une poêle en fonte de 9 pouces dans le four pour chauffer », « Mélanger le lait et la semoule de maïs dans un petit bol et laisser tremper pendant 10 minutes », « Tamiser la farine, la poudre à pâte , et le sel dans un bol à mélanger.

3.



Battre le mélange de semoule de maïs, les œufs et le beurre dans le mélange de farine jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute.

4.



, Retirez la casserole du four.

5.



Swish l'huile végétale dans la casserole pour enrober; versez l'excédent.

6.



Verser la pâte dans le moule.

7.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, 18 à 23 minutes.

8.



Couper en quartiers pour servir.

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