Name: Pain de dinde sain
Prep time: PT15 M
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ livre de dinde hachée; 1 œuf; ¼ tasse de sauce; ⅛ tasse de poivron rouge haché; ⅛ tasse de poivron jaune haché; ¼ tasse d'oignon haché; ¼ tasse de chapelure sèche; poivre citronné au goût

Prepare: 15 mins

Cook: 25 mins

Total: 40 mins

Serves: 5

Yield : 5 portions

Ingrédients

½ livre de dinde hachée

1 œuf

¼ tasse de sauce

⅛ tasse de poivron rouge haché

⅛ tasse de poivron jaune haché

¼ tasse d'oignon haché

¼ tasse de chapelure sèche

poivre citronné au goût

Information nutritionnelle

Par portion: 112 calories, protéines 10,3 g, glucides 6,1 g, lipides 5,1 g, cholestérol 73 mg, sodium 174,3 mg.

Préparation de la recette

« Préchauffer le four à 350 °F (175 °C) », « Dans un grand bol, combiner la dinde, l'œuf, la sauce, le poivron rouge, le poivron jaune, l'oignon, la chapelure et le poivre au citron.

Bien mélanger avec les mains jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Rouler dans un petit pain et placez-le sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.

Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.