Omelette grecque à l'avocat


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 392 calories, protéines 19,1 g, glucides 10,5 g, lipides 31,3 g, cholestérol 329,1 mg, sodium 1013,6 ​​mg.


Préparation de la recette

1.



« Battre les œufs dans un petit bol jusqu'à consistance lisse.

2.



», « Préchauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.

3.



Verser les œufs.

4.



Étendre la feta, l'avocat, les tomates, les olives et le basilic d'un côté.

5.



Cuire jusqu'à ce que le fond soit doré, environ 5 minutes.

6.



Plier et cuire jusqu'à ce que le centre soit pris, environ 3 minutes de plus.

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