Nachos au four de Steven


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 461 calories, protéines 22,2 g, glucides 37,4 g, lipides 25,2 g, cholestérol 70,7 mg, sodium 587,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Graissez légèrement un plat de cuisson de 9 x 9 pouces.

3.



Placez le poulet sur une assiette allant au micro-ondes, couvrez d'essuie-tout et placez-le au four micro-ondes.

4.



Faites cuire à puissance élevée jusqu'à ce que le poulet n'est plus rose et bien cuit, environ 10 minutes.

5.



Laisser refroidir et utiliser un couteau pour effilocher le poulet.

6.



Réserver.

7.



Placer les haricots frits dans une casserole à feu moyen.

8.



Remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

9.



Placer la moitié du frites, 1/2 tasse de fromage et oignons verts au fond du plat de cuisson préparé Disposer les haricots frits sur le dessus du mélange de croustilles Saupoudrer d'un autre 1/2 tasse de fromage et étendre de crème sure Placer le poulet effiloché sur la couche de crème sure .

10.



Garnir avec les frites restantes et 1/2 tasse de fromage.

11.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fonde complètement, 15 à 18 minutes.

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