Muffins aux bananes et aux noix


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 171 calories, protéines 2,8 g, glucides 29,3 g, lipides 5,2 g, sodium 121,2 mg .


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.



Vaporiser les moules à muffins d'un aérosol de cuisson antiadhésif.

3.



Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel.

4.



Dans un bol moyen, battre légèrement les blancs d'œufs.

5.



Ajouter les bananes, le sucre, l'huile et le zeste de citron.

6.



Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à homogénéité.

7.



Ajouter les noix.

8.



Remplir les moules à muffins aux 2/3.

9.



le dessus est légèrement doré.

10.



Retirer les muffins du moule.

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