Prep: 5 min
Cook: 2 min
Total: 7 min
Servit : 1
Rendement : 1 portion
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 448 calories, protéines 15,4 g, glucides 61 g, lipides 19,5 g, sodium 462,9 mg.Préparation de la recette
1.
Faire griller un muffin anglais jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 2 minutes.
2.
Étendre 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète sur chaque moitié; garnir de tranches de banane.
3.
Arroser de miel sur la banane.
4.
Saupoudrer de graines de chia sur le dessus.
5.
Servir 2 moitiés ouvertes.
Commentaires sur la recette Muffin anglais au beurre d'arachide, banane et graines de chia
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