Name: Mousse d'avocat et de thon
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1u2009¼ tasses de crème sure sans gras; 3 cuillères à soupe de vinaigrette crémeuse faible en gras (telle que Miracle Whip Light®); 1 cuillère à café de relish aux cornichons sucrés; 2 cuillères à café de moutarde jaune; ⅛ cuillère à café de viande hachée sèche oignon; 2 boîtes (5 onces) de thon dans l'eau, égoutté; 2 avocats, coupés en dés de 1/4 de pouce

Prep: 15 mins

Additional: 30 minutes

Total: 45 minutes

Portions: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients

1u2009¼ tasses de crème sure sans gras

3 cuillères à soupe de vinaigrette crémeuse faible en gras (telle que Miracle Whip Light®)

1 cuillère à café de relish aux cornichons sucrés

2 cuillères à café de moutarde jaune

⅛ cuillère à café de viande hachée sèche oignon

2 boîtes (5 onces) de thon dans l'eau, égoutté

2 avocats, coupés en dés de 1/4 de pouce

Information nutritionnelle

Par portion: 345 calories, protéines 23,6 g, glucides 24,2 g, lipides 17,6 g, cholestérol 35,3 mg, sodium 243 mg.

Préparation de la recette

Mélanger la crème sure sans gras, la vinaigrette crémeuse, la relish aux cornichons, la moutarde jaune et les flocons d'oignon hachés dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Ajouter le thon égoutté et bien mélanger.

Ajouter l'avocat en petites quantités et remuer doucement, juste assez pour répartir l'avocat sans l'écraser.

Refroidir avant de servir.