Mini-pains à la dinde avec fromage feta, basilic et sauce balsamique


Preparation: 10 minutes

Cook: 15 minutes

Total: 25 minutes

Servit : 6

Rendement : 6 muffins

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 145 Calories, Protéines 16,1 g, Glucides 4,3 g, Lipides 7,1 g, cholestérol 61,3 mg, sodium 128,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Mélanger la dinde hachée, les oignons verts, le fromage feta, le basilic et la sauce Worcestershire dans un bol.

2.



Répartir le mélange de dinde dans 6 moules à muffins.

3.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, 15 à 20 minutes.

4.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 165 degrés F (74 degrés C).

5.



Pendant la cuisson des boulettes de viande, chauffer le vinaigre balsamique dans une petite casserole à feu moyen- à feu doux ; cuire, en remuant régulièrement, jusqu'à l'obtention d'une consistance sirupeuse, 10 à 15 minutes.

6.



Verser la réduction balsamique sur les petits pains.

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