Mijoteuse Sweet and Rôti aigre


Prep: 20 mins

Cook: 10 hrs 15 mins

Total: 10 hrs 35 mins

Portions :  6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 530 calories, protéines 36,9 g, glucides 59,9 g, lipides 16,2 g, cholestérol 105,3 mg, sodium 993,9 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger les pommes de terre, les carottes et l'oignon au fond de la mijoteuse », « Chauffer l'huile de canola dans une grande poêle à feu moyen-élevé.

2.



Cuire le rosbif dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit complètement doré, 2 à 3 minutes de chaque côté ; placer le rôti sur le dessus.

3.



de légumes.

4.



Mélanger la sauce tomate, la cassonade, la sauce Worcestershire, le vinaigre de cidre et le sel dans un bol ; verser sur le rôti.

5.



Cuire à feu doux pendant 10 à 12 heures (ou à feu élevé pendant 5 à 6 heures) .

6.



Retirer le rôti et les légumes dans un plat de service.

7.



Verser la sauce dans la casserole et cuire jusqu'à feu moyen-vif jusqu'à épaississement, 5 à 10 minutes; servir avec de la viande et des légumes.

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