Mélange de nouilles au fromage et légumes


Prep: 20 mins

Cook: 8 mins

Total: 28 mins

Serves: 2

Rendement : 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 529 calories, protéines 26,6 g, glucides 27,5 g, lipides 37,9 g, cholestérol 72,4 mg, sodium 676 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen ; ajouter la courge, la courge jaune, les tiges de brocoli, l'ail, le sel et le poivre.

2.



Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore fermes lorsqu'ils sont mordus, environ 5 minutes.

3.



Mélanger le fromage Cheddar ; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu, 3 à 5 minutes.

4.



Transférer dans une assiette de service ; garnir de piments Fresno.

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