prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Total: 25 mins
Portions: 4
Rendement : 4 portions
1.
Trancher le filet en diagonale en tranches de 1 pouce d'épaisseur ; aplatir avec la paume de la main.
2.
Mélanger le miel et la moutarde dans un bol ; bien mélanger.
3.
Tremper les tranches de porc dans le mélange de miel, puis enrober les deux côtés de céréales.
4.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
5.
Cuire les médaillons de porc environ 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que la température interne atteigne 150 degrés F.
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