Marinara de surlonge


Prepare: 15 min

Cook: 15 min

Total: 30 min

Serves: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 276 calories, protéines 20 g, glucides 10,5 g, lipides 15,4 g, cholestérol 61,7 mg, sodium 299,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une poêle de 10 pouces à feu moyen-élevé.

2.



Ajouter les oignons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

3.



Ajouter les lanières de steak, en les faisant dorer de tous les côtés, environ 10 minutes.

4.



, Ajouter la sauce tomate, l'ail, et vin rouge.

5.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que le steak soit bien cuit.

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