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Prep: 10 mins
Cook: 15 minutes
Total: 25 minutes
Portions: 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 162 calories, protéines 3,4 g, glucides 25,9 g, lipides 6,9 g, cholestérol 15,3 mg, sodium 270 mg.Préparation de la recette
1.
Couper les grains de maïs de l'épi.
2.
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.
3.
Faire revenir les grains de maïs jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis incorporer l'oignon.
4.
Continuer à faire sauter jusqu'à ce que l'oignon commence à devenir croustillant.
5.
Assaisonner avec du sel et du poivre .
6.
Dégustez-le tiède ou froid.
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