Les meilleures tomates vertes frites


Prep: 5 mins

Cook: 15 mins

Total: 20 mins

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 510 calories, protéines 12,6 g, glucides 56,3 g, lipides 27 g, cholestérol 95,4 mg, sodium 1136 mg.


Préparation de la recette

1.



Tranchez les tomates de 1/2 pouce d'épaisseur.

2.



Jetez les extrémités.

3.



Battre les œufs et le lait dans un bol moyen.

4.



Verser la farine dans une assiette.

5.



Mélanger la semoule de maïs, la chapelure, le sel et le poivre dans une autre assiette.

6.



Tremper les tomates dans la farine pour les enrober.

7.



Puis tremper les tomates dans le mélange lait-œuf.

8.



Rouler dans la chapelure pour bien les enrober.

9.



Dans une grande poêle, verser l'huile végétale (il reste suffisamment d'huile pour 1/2 d'huile dans la poêle) et chauffer à feu moyen.

10.



Disposer les tomates dans la poêle par lots de 4 ou 5, selon la taille de votre poêle.

11.



Ne pas entasser les tomates, elles ne doivent pas se toucher.

12.



Lorsque les tomates sont dorées, les retourner et les faire frire de l'autre côté.

13.



Égoutter sur du papier absorbant.

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