Légumes rôtis au four


Prepare: 15 min

Cook: 15 min

Total: 30 min

Serves: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 255 calories, protéines 3,6 g, glucides 31,1 g, lipides 13,9 g, sodium 357,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 450 °F (230 °C).

2.



Vaporiser une plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson.

3.



Mélanger l'huile d'olive et la soupe à l'oignon dans un bol.

4.



Mélanger les pommes de terre, les mini-carottes, les poivrons et l'oignon dans un grand bol ; ajouter le mélange d'huile et mélanger pour bien enrober.

5.



Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que les légumes soient tendres, 15 à 30 minutes.

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