Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 28 calories, protéines 1,7 g, glucides 5,6 g, lipides 0,3 g, cholestérol 1,5 mg, sodium 282,9 mg.Préparation de la recette
1.
Chauffer le bouillon, l'ail et les légumes dans une casserole de 3 pintes à feu moyen-vif jusqu'à ébullition.
2.
Réduire le feu au minimum.
3.
Couvrir et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants.
4.
Bien égoutter les légumes dans une passoire.
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