Lasagne Cowboy


Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 791 calories, protéines 45,6 g, glucides 53,8 g, lipides 43,7 g, cholestérol 139,2 mg, sodium 1 020,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés) C.

2.



Vaporisez une poêle 9x13 avec un aérosol de cuisson.

3.



Faites revenir le bœuf dans la poêle à feu moyen, en égouttant l'excès de graisse.

4.



Ajoutez les olives, les champignons et l'oignon.

5.



Remuez et faites cuire jusqu'à ce que les oignons soient Ajouter la sauce à spaghetti, le poivre, l'origan et l'assaisonnement italien, Dans un petit bol, mélanger les pois et le maïs, Pour assembler, placer 3 nouilles au fond du moule préparé, puis la moitié du mélange de viande, la moitié du mélange maïs-pois.

6.



Répéter .

7.



Terminer la superposition avec les nouilles restantes.

8.



Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.

9.



Saupoudrer de fromage et cuire 5 minutes supplémentaires.

10.



Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

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