La Super Salade de Shelly


Prep: 20 min

Cook: 15 min

Total: 35 min

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 350 calories, protéines 13,6 g, glucides 62,9 g, lipides 5,9 g, cholestérol 186 mg, sodium 1416 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez les œufs dans une casserole et couvrez complètement d'eau froide.

2.



Portez l'eau à ébullition.

3.



Couvrez, retirez du feu et laissez les œufs reposer dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.

4.



Retirez de l'eau chaude, laissez refroidir, pelez et hachez .

5.



Dans un grand saladier, mélanger la laitue, les épinards, les tomates, l'oignon rouge, les champignons, les œufs et les concombres.

6.



Verser suffisamment de vinaigrette pour enrober ; ​​mélanger et servir avec des croûtons sans gras ou des biscottes.

Commentaires sur la recette La Super Salade de Shelly

Laisse ton commentaire:





recettes Barres d'Arrowroot

Barres d'Arrowroot

Voir Barres d'Arrowroot
recettes Biscotti au chocolat et aux cerises

Biscotti au chocolat et aux cerises

Voir Biscotti au chocolat et aux cerises

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes salade

salade

Voir salade
recettes Recettes de salade de légumes

Recettes de salade de légumes

Voir Recettes de salade de légumes

Autres recettes de la catégorie "Recettes de salade de légumes"