Kale Garlic Saute


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 153 calories, protéines 7,7 g, glucides 13,4 g, lipides 8,8 g, cholestérol 10,1 mg, sodium 305,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer le bacon dans une grande poêle et cuire à feu moyen-vif, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes.

2.



Égoutter les tranches de bacon sur du papier absorbant, en réservant 1 cuillère à soupe de graisse de bacon dans la poêle.

3.



.

4.



Cuire et remuer l'oignon dans la graisse de bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit ramolli, 5 à 10 minutes.

5.



Ajouter le chou frisé; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli, 2 à 3 minutes.

6.



Incorporer l'ail dans le mélange de chou frisé et cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 1 minute.

7.



Transférer mélange de chou frisé dans un bol de service ; émietter le bacon, saupoudrer de noix de cajou et arroser de vinaigre de riz sur le chou frisé.

Commentaires sur la recette Kale Garlic Saute

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes

Biscuits de mariage italiens III

Voir Biscuits de mariage italiens III
recettes

I Hate You Chicken !

Voir I Hate You Chicken !
recettes

Roulettes aux abricots et au prosciutto

Voir Roulettes aux abricots et au prosciutto
recettes

Racines d'érable à cidre rôties

Voir Racines d'érable à cidre rôties

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes

Autres recettes de la catégorie "Légumes"