Je veux du miel


Additionnel : 20 minutes

Total : 20 minutes

Portions : 6

Yield : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 97 calories, protéines 2 g, glucides 21,7 g, lipides 1,1 g, cholestérol 3,3 mg, sodium 30,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire griller les épices dans une casserole moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

2.



Ajouter de l'eau.

3.



Porter à ébullition, puis réduire à feu doux.

4.



Couvrir et laisser mijoter 10 minutes.

5.



Retirer du feu et ajouter aux sachets de thé.

6.



Laisser infuser un autre cinq minutes, puis retirez les sachets de thé, Passez, puis ajoutez le lait et le miel.

7.



Attendez.

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