Name: Incroyables choux de Bruxelles
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ tasse de sauce teriyaki à faible teneur en sodium; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à café de paprika fumé; 1 cuillère à café d'ail en poudre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 2 gousses d'ail hachées; 10 Bruxelles germes, coupés en deux; 1 cuillère à café de poivre noir moulu

Ingrédients

¼ tasse de sauce teriyaki à faible teneur en sodium

1 cuillère à soupe d'huile de sésame

1 cuillère à café de paprika fumé

1 cuillère à café d'ail en poudre

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail hachées

10 Bruxelles germes, coupés en deux

1 cuillère à café de poivre noir moulu

Information nutritionnelle

Par portion:

Préparation de la recette

« Battre la sauce teriyaki, l'huile de sésame, le paprika et la poudre d'ail dans un bol », « Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen ; cuire et remuer l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes.

Ajouter les choux de Bruxelles à l'ail ; saupoudrer de poivre.

Placer Choux de Bruxelles côté coupé vers le bas et badigeonner environ 1/3 du mélange teriyaki sur les choux.

Cuire et mélanger les choux de Bruxelles, badigeonner de sauce teriyaki 2 fois de plus, jusqu'à ce que les choux de Bruxelles soient dorés, 5 à 10 minutes.