Haricots Pinto de MammaK avec boeuf haché


Prep: 15 mins

Cook: 3 hrs 5 mins

Additional: 8 hrs

total: 11 heures 20 minutes

Portions : 10

Rendement : 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 483 Calories, Protéines 33,6 g, Glucides 64,2 g, Lipides 10,3 g, cholestérol 45,3 mg, sodium 1453,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer les haricots pinto dans un grand bol et couvrir de plusieurs centimètres d'eau froide ; laisser tremper, de 8 heures à toute la nuit.

2.



Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

3.



Cuire et remuer le bœuf haché avec le mélange de légumes et l'oignon jusqu'à ce que la viande soit dorée et friable, 5 à 7 minutes.

4.



Égoutter et jeter le gras.

5.



Mélanger le mélange de viande et les haricots pinto dans une grande casserole.

6.



Ajouter le bouillon de bœuf.

7.



poulet, tomates, lardons, assaisonnement créole, ail, sel, poivre noir, cumin, moutarde et flocons de piment rouge Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir Cuire à feu doux jusqu'à ce que les haricots soient tendres, en ajoutant plus d'eau au besoin, 3 à 4 heures.

Commentaires sur la recette Haricots Pinto de MammaK avec boeuf haché

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits épingles à linge

Biscuits épingles à linge

Voir Biscuits épingles à linge