Green Drink With Aloe Vera Juice

1.

Mélanger le jus d'aloe vera et les flocons d'avoine dans un bol ; réserver jusqu'à ce que le liquide soit absorbé par les flocons d'avoine, environ 10 minutes.

2.

Mélanger le mélange d'avoine, les épinards, le chou frisé, la bette à carde, la banane, le concombre, les myrtilles, la poudre de protéines, la cannelle, et le poivre de Cayenne dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes.