Gratin de poisson et de pommes de terre aux herbes et au citron


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 493 calories, protéines 39,2 g, glucides 34,4 g, lipides 22,8 g, cholestérol 76,7 mg, sodium 174,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Ajustez la grille du four en position moyenne-basse et préchauffez à 425 degrés F (220 degrés C).

2.



Badigeonnez une plaque à pâtisserie à rebords de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

3.



Utilisez un robot culinaire pour hacher les pommes de terre en tranches 3 /16 d'épaisseur.

4.



Transférer dans un bol et mélanger avec le reste de l'huile d'olive et de l'ail.

5.



Superposer étroitement les pommes de terre en 5 rangées sur la longueur sur la plaque à pâtisserie préparée.

6.



Assaisonner avec du sel et du poivre.

7.



, Cuire au four préchauffé, en tournant la plaque à mi-cuisson, jusqu'à ce que brun taché et tendre, 35 à 40 minutes, Pendant que les pommes de terre cuisent, faire du beurre aux herbes en écrasant le beurre, le zeste de citron, les herbes de Provence, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans un petit bol.

8.



Réserver.

9.



Rincer le flétan filets et essuyer avec du papier absorbant.

10.



Assaisonner avec du sel et du poivre et frotter uniformément le beurre aux herbes sur le dessus de chaque fichier thé.

11.



Retirez les pommes de terre du four.

12.



Disposer délicatement les filets sur les pommes de terre et garnir de quartiers de citron.

13.



Remettre au four et faire griller jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement lorsqu'on le pique doucement avec un couteau à éplucher, environ 15 minutes.

14.



Trancher délicatement les pommes de terre en carrés autour de chaque filet et soulever sur chaque filet assiettes de service.

Commentaires sur la recette Gratin de poisson et de pommes de terre aux herbes et au citron

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits épingles à linge

Biscuits épingles à linge

Voir Biscuits épingles à linge
recettes

Poulet rôti au sel du chef John

Voir Poulet rôti au sel du chef John
recettes

Poulet farci au citron

Voir Poulet farci au citron
recettes

Salade de gourganes et beurre

Voir Salade de gourganes et beurre
recettes

Vermont Maple Float

Voir Vermont Maple Float
recettes Barras De Malvavisco De Chocolate De luxe

Barras De Malvavisco De Chocolate De luxe

Voir Barras De Malvavisco De Chocolate De luxe

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Plats principaux

Plats principaux

Voir Plats principaux
recettes Plats principaux aux fruits de mer

Plats principaux aux fruits de mer

Voir Plats principaux aux fruits de mer
recettes Flétan

Flétan

Voir Flétan

Autres recettes de la catégorie "Plats principaux aux fruits de mer"