Granola au miel et aux noix


Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Serves: 20

Rendement : 5 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 188 calories, protéines 3,7 g, glucides 19,9 g, lipides 11,1 g, sodium 1,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C), Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les noix et les graines de tournesol.

2.



Dans un autre bol, mélanger l'huile, le miel, la vanille et la cannelle.

3.



Ajouter aux ingrédients secs ; bien mélanger.

4.



Étaler le mélange sur deux plaques à pâtisserie non graissées.

5.



Cuire au four préchauffé, 10 minutes, retirer du four et remuer.

6.



Remettre au four et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes.

7.



Retirer du four et laisser refroidir complètement avant de ranger.

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